Mama Lycha Tostadas de sardinas Mamá Lycha

Tostadas de sardinas Mamá Lycha

: Hogares Latinoamericanos

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Mama Lycha 30 mins

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    • 2 latas de sardinas Mamá Lycha

    • 1 paquete de tostadas de maíz Mamá Lycha

    • 1 taza de pico de gallo

    • Cilantro y limón al gusto

    1. Limpia las sardinas y partelas por la mitad, así puedes quitarles el hueso del centro.

    2. En un bowl desmenuza las sardinas en su jugo y agrega una taza de pico de gallo.

    3. Sirve la mezcla en las tostadas y decora con cilantro y limón.

Para ayudar a desmenuzar las sardinas puedes usar un tenedor, tendrás más control sobre la mezcla.

Mama Lycha Sardines in Tomato Sauce 15 oz
SARDINAS EN SALSA DE TOMATE

Las sardinas en salsa de tomate se pueden comer con cebolla, pimientos o simplemente añadiendo condimentos como mostaza. Son una buena fuente de proteínas, calcio y omega-3.

Mama Lycha

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